干山楂和什么泡水喝可以减肥
2023-04-21
问题描述：我一直以来就是这种肥胖体质，最近一直想减肥，干山楂和什么泡水喝可以减肥？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山楂可以和柠檬一起泡水，柠檬含有丰富的维生素C和大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，有减肥的作用，山楂也可以跟荷叶一起泡水，也可以和绿茶一起泡水，山楂中含有苹果酸，柠檬酸，可以促进胃液的分泌，可以健脾和胃，可以帮助消化。
2023-04-21