黑枸杞的正确冲泡方法是什么
2023-04-21
问题描述：前两天朋友送了我点黑枸杞，说是好东西，我怕浪费效果，想问下怎么喝才正确呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
水温一般要控制在40度-60度，不可以用太高温度的水，而且水的酸碱度也会影响冲泡出来的颜色，选个玻璃杯方便观察颜色。喝的时候一次也不要放太多，100毫升水需1克黑枸杞，即15到20粒左右，不可以超过20粒。黑枸杞一天的用量不要超过45粒。
2023-04-21