1岁零8个月宝宝食谱有哪些
2023-04-21
问题描述:我家小孩体质不是很好,要从饮食上给调整过来,1岁零8个月宝宝食谱有哪些呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一岁8个月的宝宝消化能力较差,不宜食用固体饮食,要逐渐以流质、半流质食物敢为固体食物,要选用质地软,易消化的食物进行禁食,同时也要保证饮食营养的均衡,以及饮食的规律,可有效的促进宝宝的生长发育。饮食安排为:豆制品,每日25克,以豆干豆腐为主;每日一颗鸡蛋;鱼肉、瘦肉,每日50-75克,豆浆和牛乳每日250ml,多补充维生素,吃一些新鲜的蔬菜水果。
2023-04-21