西洋参白天吃还是晚上吃好
2023-04-21
问题描述：我这段时间有点贫血，于是想要吃点西洋参来调理自己的身体，西洋参白天吃还是晚上吃好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
西洋参可以选择在早餐之后一个小时服用，西洋参主要的功效具有增强人体的免疫功能，调节人体的新陈代谢，对于提神醒脑，益气养血有很好的帮助。早餐之后服用西洋参能够有效的驱赶人体的疲惫感，为人体一天的运动提供充足的能量。
2023-04-21