怎么喝柠檬水才能减肥
2023-04-21
问题描述：我自从怀孕发胖以后，身材一直都没有恢复，而且越来越胖，听说喝柠檬水能减肥，这个该怎么喝才能减肥？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝柠檬水减肥是用新鲜的柠檬，放在白开水里边，每天都喝一些，在早晨喝柠檬水的时候，一定要吃过早饭以后再喝一些，既可以起到通便的效果，而且也能够补充身体的维生素，然后在锻炼前后也要喝一些柠檬水。
2023-04-21