蜂蜜怎么泡才好
2023-04-21
问题描述：我有便秘的，每天早上要喝大量的水才能顺利大便，有时还很困难，听说蜂蜜有润肠通便的功效，怎么泡才好喝？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上空腹用温开水或凉开水泡来喝，有便秘就用凉开水泡，若体质较寒就用温开水泡，不能用高于60度的水来泡，那样营养会被破坏的。空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，还能起到促进排便的作用。
2023-04-21