吃什么有利于孩子补钙长高
2023-04-21
问题描述：我家孩子上小学了，相比替他孩子身高不是很高，这吃什么有利于孩子补钙长高？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孩子骨骼的生长离不开钙质的帮助，要保证足够钙质的帮助，平常可以多给孩子吃些深海鱼，虾，豆制品都有利于补钙，比如说可以给孩子虾仁炒胡萝卜，豆腐海带汤。如果孩子抵抗力弱，经常感冒发烧，夜间有盗汗情况，带孩子到医院查下微量元素，有可能伴有严重缺钙情况，平常多晒晒太阳，促进钙的吸收。
2023-04-21