韭菜回奶是真的吗
2023-04-21
问题描述：我正在哺乳期间，特别的想吃韭菜，但是听说韭菜是回奶的，韭菜回奶是真的吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
韭菜回奶是真的，但是偶尔吃一次并没有什么效果。除了韭菜，还有空心菜、苦瓜、咖啡、绿茶、地瓜、麦芽等食物都具有回奶的功效。在哺乳期是忌食回奶的食物，尤其是奶水不好的。可以多吃花生、核桃、芝麻、猪蹄汤、鲫鱼汤、公鸡汤等食物。
2023-04-21