金桔是上火还是下火
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢吃金桔，每天都能吃好多，但是最近有点上火，想知道金桔是上火还是下火?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
金桔性温营养价值也是比较丰富的，吃多了会出现上火，口舌干燥大便秘结，吃的时候注意适量，每天一到三个为宜，可以保证了营养的摄入。金桔中含有维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2023-04-21