长期坚持喝柠檬水有什么好处和坏处
2023-04-21
问题描述：我一到夏季就喜欢和柠檬水，每天都要喝，长期坚持喝柠檬水有什么好处和坏处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
坚持喝柠檬水的好处可以美容养颜，可以防止细纹抗击衰老，保护皮肤，减少黑斑，防止牙龈出血，提高免疫力，预防感冒。柠檬水的坏处是柠檬水的酸性物质容易残留在牙齿上，可能会导致龋齿，所以要适量饮用，不可饮用太浓的柠檬水，饮用柠檬水之后还要注意漱口。
2023-04-21