百合莲子小米粥的功效是什么
2023-04-21
问题描述：我平时特别的喜欢喝百合莲子小米粥，听说对身体也是有很多的好处。百合莲子小米粥的功效是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
莲子百合小米粥具有养心安神、滋阴润肺、补益脾胃、益精强志等作用，经常的食用莲子百合小米粥还可以起到利水除湿的作用，在比较干燥的季节适量的食用莲子百合小米粥可以缓解皮肤干燥的症状。
2023-04-21