回奶的食物和水果有哪些
2023-04-21
问题描述：我今天给宝宝断奶，一天没给宝宝吃，可乳房胀痛的厉害，回奶的食物和水果有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
回奶的食物和水果有山楂、麦芽、或韭菜，也可以适量的多吃豆制品、豆奶粉类的，里面含有雌性激素，有回奶的功效，在回奶期间，应该注意控制饮食，不要吃太油腻的食物，不要喝汤特别多的食物，能减少乳汁的分泌，如果只凭食物回奶，效果比较差。
2023-04-21