孕妇可以吃韭菜饺子吗
2023-04-21
问题描述：我这今天特别想吃韭菜鸡蛋的饺子，可是我现在是个孕妇，孕妇可以吃韭菜饺子吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇可以适量吃一些韭菜饺子，不能吃的太多。因为韭菜饺子的主要成分是韭菜，韭菜富含蛋白质、多种维生素以及矿物质，营养价值很高。首先，韭菜当中的胡萝卜素和维生素能够起到增强孕妇抵抗力和促进胎儿生长发育的作用。另外，韭菜当中的膳食纤维可以促进孕妇的胃肠蠕动，改善孕期便秘的情况。
2023-04-21