常喝椰子汁有助身体健康吗
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢喝椰子汁，听人说椰子汁喝对人身体好，常喝椰子汁有助身体健康吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
常喝椰子汁是有助身体健康的，因为椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸，含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白。
2023-04-21