哺乳期能吃什么菜
2023-04-21
问题描述：我最近刚生完孩子，正在哺乳期，听说哺乳期有很多不能吃，不知道哺乳期能吃什么菜?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
哺乳期能吃各种绿叶蔬菜比如说芹菜，菠菜，黄瓜，白菜，胡萝卜，白萝卜，丝瓜，西红柿等食物，因为不管是孕妇本身还是婴儿，所需要的营养都是丰富多样的。主要就是不要吃寒凉性质的食物就可以了，比如说苦瓜苦菜菊花，牡蛎这些寒性的食物是不能吃的，另外还有麦芽的食物也是不能吃的，因为有回奶的效果。
2023-04-21