怀孕期间可以吃苋菜的，但是不要吃过多就可以，可能会引起拉肚子凉，肚子不舒服，拉肚子，影响了正常的生活。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊，在怀孕期间不能吃螃蟹糯米糕，不能吃辛辣食物和饮酒，所以需要注意的，多吃蔬菜和水果。