男人吃牛肉对身体有什么好处
2023-04-21
问题描述：我这几天觉得浑身没有力气，想做牛肉给自己补补，吃牛肉对身体有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛肉能为人体补充充足的蛋白质，并有减肥的功效。牛肉中的锌是一种能有助于蛋白质的合成，促进肌肉生长的氧化剂，有预防癌症和延缓衰老的作用。，牛肉是高蛋白，低胆固醇，低脂肪食品。
2023-04-21