吃通心菜的好处
2023-04-21
问题描述：我家里吃饭时会经常做通心菜，我也是突然爱上吃通心菜了，吃通心菜的好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃通心菜的好处是可以减肥。因为空心菜的热量很低，但是维生素很高，可以有效地降低胆固醇，还有助于食物的消化，这样对于肠胃的保护也是很有好处的。可以排毒养颜，美化皮肤。因为空心维生素很高，而且吃空心菜可以有助于肠胃对食物的消化，吃空心菜可以有助于体内毒素的排出，对于皮肤的美化是很有效的。
2023-04-21