吃益生菌饮食禁忌有什么
2023-04-21
问题描述：我最近肠胃道有点难受，似乎是出现了消化不良，准备吃点益生菌调节。吃益生菌饮食禁忌有什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃益生菌是没有什么禁忌的。益生菌的主要作用是维持肠道功能的正常，维持肠道内环境稳态，维护肠道粘膜的屏障功能，参与人体免疫调节。服用益生菌能缓解乳糖不耐受的情况，促进消化和吸收。可以增强人体免疫力，维持肠道微生物菌群的平衡;诱发肠道免疫，从而增强机体的免疫功能。
2023-04-21