清肠的简单有用方法
2023-04-21
问题描述：我这几天早晨起床总是感觉肠子里不舒服，我准备清肠，清肠的简单有用方法？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
清肠的简单方法可以选择淡盐水来清肠，早晨空腹时饮淡盐水一杯，不仅可清理胃火、清除口臭，还可以增加消化功能，增进食欲，达到缓解便秘的排毒效果，清肠过程中可适当按摩腹部提高盐水在肠道内的流动速度。
2023-04-21