吃蜂蜜的注意事项是什么
2023-04-21
问题描述：我平时喜欢喝些蜂蜜水，听说蜂蜜不能用开水冲泡，吃蜂蜜的注意事项是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不要用沸水冲泡，否则会破坏蜂蜜中的营养物质。蜂蜜不要空腹食用，早晨起来后要先喝一杯温水，过半小时后再喝蜂蜜水，可以使早餐中的营养物质更好的吸收。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖以及多种维生素。
2023-04-21