维生素b12可以每天吃吗
2023-04-21
问题描述：我近来去医院去做体检，发现自己的缺乏维生素B12，维生素b12可以每天吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素b12缺乏常见，介意通过食物中补充，不需要长期的吃片剂。维生素b12是一种常见B族维生素，它主要存在于动物性食物中，植物性食物基本上没有，然后有些有神经精神病状的，可能需要酌情增加量。
2023-04-21