蜂蜜的正确食用方法
2023-04-21
问题描述：我托朋友在外地给我买了点土蜂蜜，我只知道用蜂蜜泡水喝，蜂蜜的正确食用方法？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
蜂蜜可以直接吃，蜂蜜可以用温开水或者凉开水冲服，蜂蜜可以放入粥类食物中调味，也可以放在馒头或面包上蘸点吃。如果是养生，一次吃蜂蜜不要量大。如果超量，会使血糖快速升高，长时间过量吃蜂蜜易引发糖尿病，还会出现上火，龋齿等。
2023-04-21