常吃南瓜子有什么好处
2023-04-21
问题描述：我今年27岁了，平时比较喜欢嗑南瓜子，而且我也经常让家人和我一起吃，吃南瓜子有什么好处吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
常吃南瓜子可以保护前列腺，很多人都会遇到前列腺问题，主要是体内缺锌，南瓜籽富含锌，能很好地保护男人的前列腺，经常食用南瓜籽还能有效杀灭人体寄生虫，具有杀菌、驱虫的作用。南瓜子含锌，能减少胆固醇沉积，堵塞血管，稳定血压。
2023-04-21