富含维生素b12的水果是什么
2023-04-21
问题描述：我身体特别的不好，去医院检查发现是缺乏维生素b12，富含维生素b12的水果是什么呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
富含维生素b12的水果是苹果、橙子、柚子。维生素B12是相当特别的维生素，蔬菜中几乎完全找不到，只有紫菜及海藻类蕴涵。维生素B12也是唯一含矿物质的维生素，因含钴而呈红色，又称红色维生素，是少数有色的维生素。
2023-04-21