茼蒿菜的作用与功效有哪些
2023-04-21
问题描述：我平时就不太喜欢吃青菜，最近我妈做了很多次茼蒿菜，说是对身体好，茼蒿菜的作用与功效有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
茼蒿菜中含有人体所必须的氨基酸和多种营养素，其中含有大量的膳食纤维，能加快肠胃蠕动，促进身体内的毒素排出；可以有效提高消化功能，缓解腹胀和消化不良的症状；具有润肠通便的作用，可防止便秘。
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2023-04-21