火龙果酸奶可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我最近觉得自己有点胖，晚上都不敢吃饭，但是有害怕节食吃饭以后会反弹，吃火龙果酸奶可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
火龙果酸奶确实有一定的减肥作用。火龙果中含有非常丰富的纤维素，酸奶中主要以乳酸菌为主，还含有一定的蛋白质。两种食物混合在一块之后可以促进肠道蠕动，加速体内废物的排出，可以促进胃肠道内消化液的分泌，加速代谢的正常进行。
2023-04-21