1米60的女性体重多少为合适
2023-04-21
问题描述：现在已经的身高是1米60，目前感觉自己有点胖，1米60的女性体重多少为合适？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一米六的女性标准身高是110斤，要平时多注意吃蔬菜水果，可以多吃些牛奶以及瘦肉，还要少吃零食。在生长发育过程中，也要坚持做适量运动，保持良好体型，平时少吃一些甜食。
2023-04-21