晚上用生姜瘦大肚子有用吗
2023-04-21
问题描述：我现在肚子上的赘肉很多，一直没有办法去瘦下去，听别人说用生姜可以瘦大肚子，这个有效果吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上用生姜瘦大肚子是有效果的，生姜去除体内湿气，有助于减肥。但是减肥还是需要限制高热量食物和高脂肪食物的摄入量，多吃粗杂粮，不要吃油炸油煎食品的摄入。每天配合一小时体育锻炼，长期坚持就可以达到健康减肥的目的。
2023-04-21