吃多了炒熟的芝麻会对身体有害吗
2023-04-21
问题描述：偶然间发现炒熟的芝麻还挺好吃的，然后我就吃了好多。吃多了炒熟的芝麻会对身体有害吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃多了炒熟的芝麻不会对身体有害的。吃芝麻可以补肾，芝麻是一种具有补肾固精作用的食物。芝麻最主要的脂肪酸是亚麻油酸，这是一种人体不可缺少的必需脂肪酸。缺乏就会让体内某些荷尔蒙无法正常地制造。所以吃芝麻是有好处的。
2023-04-21