晚上喝水多有什么危害
2023-04-21
问题描述：我平时就比较喜欢喝水，不喝水就会上火，导致我晚上也会喝很多的水，晚上喝水多有什么危害？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上喝水多，可以使夜尿次数增多，影响睡眠质量。晚上喝水多，机体的血容量增加，静水压升高，会使部分水份渗透到组织间隙，尤其是组织较疏松的部位，如眼睑，面部等，可以造成颜面部的水肿。晚上喝水多，可以增加胃肠道的负担，产生腹胀等不适。
2023-04-21