天天喝茶水有什么好处
2023-04-21
问题描述：我不知道为什么，下午下班回家之后总是喜欢坐下来喝茶水，天天喝茶水有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝茶水可以有效的改善肠道，茶水中的儿茶素可以有效的滋润肠道，缓解肠道干燥的症状，可以有效的保护肠胃的健康。喝茶水还可以有效的降低人体内的胆固醇，可以有效的保护健康。还可以很好的保护牙齿，也有预防龋齿的功效，可以有效的保护口腔健康。茶水还可以使人精力充沛，清新口气，有很好的提神醒脑的作用。
2023-04-21