小孩每天吃一个鸡蛋可以吗
2023-04-21
问题描述：我家小孩现在每天都要吃一个鸡蛋，我怕对孩子不好，小孩每天都吃一个鸡蛋可以吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
小孩每天都吃一个鸡蛋可以，每天吃的鸡蛋数量没有特别的规定，孩子如果爱吃的话，吃一个到两个都可以。每天三个鸡蛋的话就稍微偏多一点了。除了鸡蛋以外，还应该给孩子吃肉类和豆类等食物，保证孩子摄入营养的均衡。
2023-04-21