坐月子鸡汤的做法
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间刚生完孩子，身体特别的虚弱，想喝点鸡汤，坐月子鸡汤的做法?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分。可以在产后喝鸡汤，帮助产妇下奶，使宝宝有充足的奶水。
2023-04-21