男人吃花生有什么好处
2023-04-21
问题描述：我的一个朋友，很爱吃花生，他说男人多吃花生对身体有好处，男人吃花生有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
男人吃花生可以预防各种疾病，花生中的脂肪以及蛋白质含量非常高，进入体内可以快速补充营养物质。花生中含有一定量的核黄素、维生素e以及维生素b等，多吃些花生，具有抗氧化功效，能够有效抑制黑色素的生成。花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。
2023-04-21