孕妇怎样吃鹅蛋最好
2023-04-21
问题描述：我身体不好，怀孕好几个月了，老公想给我补补身体买了一些鹅蛋，孕妇怎样吃鹅蛋最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇在怀孕期间，是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的营养价值要比鸡蛋更高一些，可以煮着吃、炒着吃，蒸蛋羹都可以，营养价值会比较高。因为鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质，能够帮助消化，并且鹅蛋中还富含蛋白质，可以对宝宝的皮肤有好处。
2023-04-21