吃土豆的好处和坏处是什么
2023-04-21
问题描述：我平时很喜欢吃土豆，可以减肥，感觉吃多了也不好，想知道吃土豆的好处和坏处是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃土豆可以补充人体所需要的微量元素，促进身体健康成长、增强人体的免疫力和抗病能力。但是吃土豆吃得太多，也是有坏处的，因为土豆中含有一种生物碱是有毒的，吃得太多会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
2023-04-21