常吃核桃的好处有哪些
2023-04-21
问题描述：我身边有很多女性朋友都特别喜欢吃核桃，甚至会长期的吃核桃，女人常吃这个的好处有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
常吃核桃的好处有能降低胆固醇含量，因为核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，因此吃核桃对人的心脏有一定的好处，还有补血养气，补肾填精，止咳平喘，润燥通便等良好功效。
2023-04-21