女人每天都喝豆浆对身体有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近喜欢上喝豆浆了，每天早上都想喝一杯，女人每天都喝豆浆对身体有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
女性每天喝豆浆可以保持身体健康，延缓衰老。豆浆含有氧化剂，矿物质和维生素，还含有黄豆苷原，可以调节女性内分泌的功能，改善心态和身体素质。常喝豆浆还可以有效的预防乳腺癌和子宫癌的发生。豆浆里面含有很多异黄酮，女人喝豆浆可以缓解皮肤弹性减弱，骨钙流失加快，情绪烦躁等问题，还具有抗氧化功能。
2023-04-21