新鲜紫苏怎么吃最好
2023-04-21
问题描述：我最近几天感冒了，还伴有恶心想吐，去买了紫苏，起知道新鲜紫苏怎么吃最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
新鲜紫苏用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定，将紫苏叶、生姜、红糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约3分钟后，即可饮用，紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用。
2023-04-21