紫苏籽的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间身体不舒服，听说紫苏籽很有用，那么紫苏籽的功效与作用是什么呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
紫苏籽可以促进大脑的发育，健脑益智。亚麻酸可以降低血液中胆固醇的粘稠度，长期食用可以抑制血栓，降血压，降血脂，多种维生素有抗氧化的作用，可以促进机体的新陈代谢，延缓衰老，增强皮肤的弹性。可以增强机体的抵抗力，对于过敏性体质的人群，有一定的好处。
2023-04-21