吃什么能使脸色红润
2023-04-21
问题描述：我生完宝宝之后，脸色越来越不好，而且还出现了斑点的现象，真的是非常的难过，吃什么能使脸色红润？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在日常生活中可以吃一些食物和药物来达到使脸色红润、气色好的作用。比较常见的食物有大豆制品，像豆浆、豆腐，再就是大枣还有坚果类食物，像花生、榛子，还有萝卜、荔枝以及鱼类以深海鱼为主，这些都可以调整人的气血使脸色红润、气色明显的好转。
2023-04-21