长期吃黑芝麻的坏处
2023-04-21
问题描述：我这段时间经常吃黑芝麻，说是对头发好，平时做面条都要放，长期吃黑芝麻的坏处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长期吃黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻、导致毛皮枯萎、脱落，还有就是油脂太多，容易发胖，容易造成消化不良，因为黑芝麻中的油脂与蛋白质的含量都是比较高的，这两种物质都是比较难以消化的，如果摄入量超过人体所能负担的剂量，油脂和蛋白质在肠胃中堆积，会给人体的消化系统带来负担。
2023-04-21
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