葡萄一天吃多少合适
2023-04-21
问题描述：我一直特别喜欢吃葡萄，只要一开吃就没办法停下来，直到吃完，葡萄一天吃多少合适?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
葡萄含有丰富的大量的水分、糖分等。经常吃葡萄，可以增强免疫力，有利尿排毒的功效。但因葡萄属于寒性水果，成年人一天不要超过200克，儿童不要超过50克。因葡萄的含糖量比较高，一次食用太多的话会影响牙齿的健康。
2023-04-21