长期喝牛奶对身体好吗
2023-04-21
问题描述：我家孩子今年上一年级了，她每天晚上睡觉前都要喝牛奶，那么长期喝牛奶对身体有好处吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长期喝牛奶有助于补充钙蛋白等微量元素，适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙，特别是对于小孩儿童来说，可以促进骨骼的发育，对于老年人还能防止骨质疏松，长期喝牛奶对于调节体质是有很有的功效的，能够帮助身体补充钙跟氨基酸。
2023-04-21