常吃火龙果有什么好处和坏处
2023-04-21
问题描述：我平时特别的喜欢吃火龙果，基本上隔几天就会吃好几个。常吃火龙果有什么好处和坏处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
火龙果中含有大量的水溶性植物纤维，可清肠排毒，加快肠蠕动，而且火龙果是一种低热量，低脂肪的食物，可增加饱腹感，减少其他食物的摄入。火龙果属于寒性食物，如果摄入过多，就会引发腹痛等胃部不适的症状。
2023-04-21