桂圆干一天吃多少合适
2023-04-21
问题描述：我自己比较喜欢吃桂圆干，自己买了一大包的桂圆干放在家里吃，桂圆干一天吃多少合适？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
桂圆干一天吃三个-五个就可以合适，多吃桂圆会引起上火。桂圆也叫做元肉，是比较常用的中药，能够补气养血，有安神的效果。桂圆营养比较丰富，但不能够多吃，多吃桂圆就会引起上火。
2023-04-21