天天吃鸡蛋诱发心脑血管疾病及动脉硬化等疾病，吃多了鸡蛋，还会造成营养过剩，导致肥胖，而且，还会影响人体对其他食物营养的吸收，造成营养不均衡，长期多吃鸡蛋，还可能会引起营养不良，鸡蛋分解后产生的含氮废物，还会加重肾脏和肝脏的负担。