天天吃土豆有什么危害
2023-04-21
问题描述：我平时喜欢吃土豆，几乎天天都吃，朋友说吃多了不好，所以天天吃土豆有什么危害？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
经常吃会造成营养不平衡，土豆的蛋白质对发育没有好处，土豆中的蛋白，不属于优质蛋白。只要不吃发了芽的土豆通常没事，但是土豆中的淀粉较多，过量吃容易发胖，马铃薯含有大量淀粉，长期以来成为糖尿病人禁忌。
2023-04-21