每天喝酸奶喝多了会不会有坏处
2023-04-21
问题描述：我最近这几天每天喝酸奶喝的比较多，有点担心，每天喝酸奶喝多了会不会有坏处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
酸奶能促进胃肠蠕动，能够有效地调节体内菌群平衡，从而缓解便秘。但是酸奶并不是喝的越多越好，可能会肚子疼，产生腹痛和腹泻，对工作和生活造成不便，其次，在生理上，酸奶存放时间过长，喝了可能会引起食物中毒等轻微现象。
2023-04-21